髪の毛を抜く癖があるとハゲるの？原因と対策を調べてみた！

皆さんはどんな癖を持っていますか？

貧乏ゆすりをしたり、爪を噛んだり、指の関節をポキポキ鳴らしたり・・身体以外でも、口癖や日常生活における癖なんかもいろいろありますよね。

その中でも結構いるのが、「髪の毛を抜く癖を持つ人」です。

「髪の毛を抜く癖を持ってる人なんているの？」
「抜くとハゲるんじゃ・・？」
と思う人も沢山いると思います。

でもこれは紐解いていいくと結構深刻で、治したいけど治らない、家族が髪の毛を抜く癖があって悩んでいるなど、この事について悩みを抱えている人が結構多いんです。

なので今回は、髪の毛を抜く癖があるとハゲるのか？
そのことについて原因と対策を調べてみました！

この悩みを持っている人やそのご家族の方にとって、何らかの解決のヒントになれば嬉しいです。

髪の毛を抜いてしまう原因は！？

髪の毛を抜いてしまう癖が治らなければ「ハゲる」事になります。

そしてそれは「抜毛症」である可能性があります。

抜毛症とは、無意識のうちに髪の毛や眉毛・まつ毛・ヒゲなど体毛を抜いてしまう症状の事です。抜毛症は実は癖ではなく病気だと言われることもあるようです。

そしてその原因は、不安な気持ちになったりストレスを抱える事で自分の体に身近にある「体毛」を引っ張ったり抜いたりする癖が徐々についてくることが始まりです。

それは全く無意識でやってしまう事が多いので、癖になってくるようなのです。

抜毛症はどんな人がなるの？

抜毛症は、幼児から小学校低学年の子供、10代の女の子に多くみられるのですが、最近では男性でも見られることが多く成人しても突然発症する人も少なくありません。

思春期に発症することが多く髪の毛を抜く癖がついてしまうと、抜くことに対して安堵感を憶えてしまいます。髪の毛を抜かないと、不安な気持ちが解消されなかったりストレス解消から解放されないのです。そして、

• ストレスをためやすく発散できない人
• 心のショックを受けた人
• 人間関係に悩んでいる人

などもかかりやすいと言われています。

抜毛症になるとどうなってしまう？

抜毛症になり、治ることなく時が過ぎていくと、以下のようなことが起こってきます。

• 「ハゲる」・・・髪の毛は優秀で基本的には抜いてもその後生えてくる構造になっていますが、しかしそれは個人差があるので、必ずしもそうなるとは言い切れません。髪を抜いた時に毛母細胞を傷つけてしまうとその後髪はなかなか生えなくる事もあります。そうなってしまうと髪はもう生えてきません。結果的にハゲてしまうのです。

 

• 「痒みや炎症を起こす」・・髪の毛を抜くという事は、頭皮にダメージを与えるという事です。髪の毛がなくなれば雑菌などが毛穴に侵入しやすくなり、炎症を起こしたり痒みの原因になったりすることもあります。

 

• 「社会生活や日常生活に悪影響を及ぼす」・・・髪が薄くなるとそれを見られる事を恐れて外に出る事が少なくなります。仕事や友人関係など、対外的な事に対して消極的になってくることがあるので大変です。

でも抜毛症というのは、髪の毛を抜く癖です。癖なので抜いてはダメと言われても
なかなかやめる事が出来ないという辛さがあります。それは本人が一番きついだろうし、家族の方であればとても辛い気持ちでいっぱいのはずです。

しかし抜毛症というのは、実は「対策」があります！次の項ではその対策について話していこうと思います。

抜毛症の対策

抜毛症の対策それは、

1. 「病院で専門の医師に診てもらう事」
2. 「髪形やアイテムで隠す」

 
の２つです。

①. 「病院で専門の医師に診てもらう事」
髪の毛を抜く癖は見つけたらすぐに行くという事ではないですが、なかなか治る気配が無かったら病院で見てもらう事が一番です。
抜毛症は「精神科」「心療内科」「皮膚科」で診てもらう事が出来るそうです。

精神科では、薬物療法と認知行動療法という治療法があるようです。認知行動療法とは、なかなか聞きなれない言葉ですが、髪の毛を抜くときの気持ちを意識したり抜きたいと思った時に他の行動をするよう訓練したりします。

②. 「髪形やアイテムで隠す」
そして髪の毛が無くなったり薄くなったりする事に対しての対策ですが、
「髪型を変える」「ヘアバンドやを使う」「ウィッグを使う」などです。

他の部分を伸ばして髪型を変えてハゲている部分を隠すことも出来ますし、髪が伸びるまではヘアバンドや帽子で隠すことも出来ます。そしてウィッグには最近ピンポイント一部を隠せるものもあるので、とても利用しやすいのです。

自分の体験談

実は私熊ノ助、髪の毛に関する癖を持っています。

というか持っていました(笑)それは・・・

「白髪を見つけると、無性に抜きたくなる癖！」です。

洗面台に立って鏡を見たり、車のルームミラーをのぞいたりすると白い物が混ざってたりします・・・それを見つけると無性に抜きたくなる・・！

髪を抜くという意味では近いものがあるかもしれません。でも白髪を抜いてもハゲる確率が大幅にアップしてしまうのです！！

そのことについても私熊ノ助は原因と対策を調べて、今では白髪を抜く癖を治しました・・・！（でもたまに抜きたくなる・・）

詳細はこちらの記事で・・・
⇒「白髪を抜くと気持ちいいと感じると危険！原因と対策を伝授します」

まとめ

髪の毛を抜く癖というのは、

「抜毛症」である可能性が高く、

「心身にかかるストレスが原因」だという事が分かりました。

そしてその対策として、

「病院で専門の医師に診てもらうのがベスト」だという事も判りました。

実は抜毛症は、年齢と共に治っていく病気だ、と言われることもある様です。

もちろん本人やその家族にとっては深刻な問題です。でもその事であまり思いつめ過ぎずに、少し気持ちを楽に持って治療に向き合っていく事も大事なのかもしれません。

逆に心が原因なのであれば、何か楽しんで没頭できるような趣味やスポーツにのめり込んで、心からそれを楽し目るようになったらいつの間にか髪の毛を抜く癖は無くなっているかもしれませんね。

この記事が、読んでいただいている髪の毛を抜く癖を持っている方やその周りの方々にとって、少しでもお役に立つ事が出来たら嬉しいです。

最後まで読んでいただいてありがとうございました！